افراد باهوش عاطفی افرادی هستند که می‌توانند احساسات خود و دیگران را به خوبی درک و مدیریت کنند. آنها در روابط خود موفق هستند و در زندگی خود احساس رضایت بیشتری دارند.
در این مقاله، یک مامور سابق CIA به نام راب لی، شش کاری را که افراد باهوش عاطفی همیشه هنگام صحبت با دیگران انجام می‌دهند، به اشتراک می‌گذارد.
۶ فعالیت افراد باهوش عاطفی
1. گوش می‌دهند
اولین و مهمترین کاری که افراد باهوش عاطفی انجام می‌دهند، این است که به دیگران گوش می‌دهند. آنها به حرف‌های دیگران با دقت گوش می‌دهند و سعی می‌کنند منظور آنها را درک کنند. آنها همچنین به بدن زبان و حالات چهره دیگران توجه می‌کنند تا اطلاعات بیشتری در مورد احساسات آنها کسب کنند.
2. بازخورد می‌دهند
افراد باهوش عاطفی پس از گوش دادن به دیگران، بازخورد می‌دهند. آنها به دیگران می‌گویند که منظور آنها را درک کرده‌اند و به آنها می‌گویند که چه فکر می‌کنند. بازخورد مثبت و سازنده می‌تواند روابط را تقویت کند و به دیگران کمک کند تا رشد کنند.
3. سوال می‌پرسند
افراد باهوش عاطفی برای درک بهتر منظور دیگران، سوال می‌پرسند. آنها سوالات باز می‌پرسند که به دیگران امکان می‌دهد تا ایده‌های خود را به طور کامل بیان کنند. سوال پرسیدن همچنین نشان می‌دهد که شما علاقه‌مند به شنیدن حرف‌های دیگران هستید.
4. خود را در موقعیت دیگران قرار می‌دهند
افراد باهوش عاطفی سعی می‌کنند خود را در موقعیت دیگران قرار دهند. آنها سعی می‌کنند احساسات دیگران را درک کنند و می‌دانند که آنها چه انگیزه‌هایی دارند. این امر به آنها کمک می‌کند تا با دیگران ارتباط برقرار کنند و روابط مثبتی ایجاد کنند.
5. صادق هستند
افراد باهوش عاطفی همیشه صادق هستند. آنها دروغ نمی‌گویند یا واقعیت را مخفی نمی‌کنند. آنها می‌دانند که صداقت مهم است و به ایجاد اعتماد و احترام کمک می‌کند.
6. مثبت هستند
افراد باهوش عاطفی مثبت هستند. آنها روی نکات مثبت تمرکز می‌کنند و سعی می‌کنند دیگران را نیز مثبت کنند. این امر به ایجاد روابط شاد و سازنده کمک می‌کند.
نتیجه‌گیری
افراد باهوش عاطفی مهارت‌های ارتباطی خوبی دارند. آنها می‌توانند به دیگران گوش دهند، بازخورد دهند، سوال بپرسند، خود را در موقعیت دیگران قرار دهند، صادق باشند و مثبت باشند. این مهارت‌ها به آنها کمک می‌کند تا روابط قوی و رضایت‌بخشی ایجاد کنند.
تحلیل
نویسنده این مقاله به‌درستی بر اهمیت مهارت‌های ارتباطی در روابط تأکید می‌کند. افرادی که مهارت‌های ارتباطی خوبی دارند، بهتر می‌توانند با دیگران ارتباط برقرار کنند و روابط مثبتی ایجاد کنند.
شش کاری که افراد باهوش عاطفی همیشه هنگام صحبت با دیگران انجام می‌دهند، نکات مهمی هستند که می‌توانند به همه کمک کنند تا مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشند.
